Un espacio para conectar con el sostén interno.

Cuando los apoyos externos ya no son suficientes, el cuerpo se convierte en el vehículo a través del cual transitar el cambio. Partimos desde un enfoque integral del cuerpo, entendiendo que todo está conectado y que las tensiones y molestias físicas, así como la ansiedad y el estrés, son manifestaciones de nuestros hábitos corporales, mentales y emocionales. El dolor aparece entonces como un síntoma que nos invita a devolver la atención al cuerpo.

La forma más efectiva de transformar el dolor es volver a conectarte con la dimensión interna desde donde emerge. Al permitir que el cuerpo vuelva a respirar, este se reorganiza y encuentra su equilibrio natural. Mi trabajo es acompañarte en este proceso, ofreciéndote un espacio de presencia y escucha para que puedas volver a sentir energía, calma y plenitud en tu cuerpo, y desde ahí encontrar mayor coherencia y claridad en tu vida.

Inner Sense Barcelona

Inner Sense nace con la visión de ofrecer un espacio de acompañamiento corporal para momentos de transición y cambio vital. Es una invitación a volver a ti, escuchar lo que el cuerpo está expresando, y encontrar así un camino para sostener los procesos vitales desde dentro.

Masaje Biosomático

Un cuerpo vivo que aprende a sostener el cambio

Una sesión de 90 minutos completamente personalizada que te invita a un viaje desde el movimiento hacia la quietud. A través del contacto y la presencia, el sistema nervioso puede empezar a relajarse, las tensiones encuentran espacio para soltarse y la energía interna recupera su circulación natural. El propósito de esta sesión no es “corregir”, sino crear las condiciones para que el cuerpo pueda autorregularse y, desde ahí, recuperar un mayor espacio interno desde donde transitar los procesos vitales.

Punto de partida - Escucha empática

Un espacio inicial de diálogo para comprender cómo llegas a la sesión y qué necesitas.

Trabajo corporal - Masaje Biosomático

Técnicas basadas en la medicina china, la bioenergética y el movimiento somático adaptadas a tus necesidades.

Una breve integración a través del movimiento espontáneo para anclar la experiencia.

Integración - Movimiento auténtico

Un recorrido en tres partes

✺ Acompañamiento desde un abordaje integrativo.

✺ Adaptado a tus necesidades del momento.

✺ Favorece la reducción del estrés y la fatiga mental.

✺ Aporta calma, presencia y ligereza corporal.

✺ Espacio seguro y cuidado donde poder escucharte.

¿Qué puedes esperar de tu sesión?

Mi nombre es Pablo Barbado y acompaño procesos de transición y cambio vital a través del cuerpo. Inner Sense nace a partir de la integración de diferentes herramientas que me han permitido atravesar una profunda crisis de sentido vital. En el diálogo diario con mi propio cuerpo he comprendido la importancia de integrar la pausa, darme espacio y volver a una mayor coherencia interna.

Desde esta experiencia, he aprendido a reconocer el cuerpo como el lugar donde encontrar sostén interno para atravesar los retos que se presentan en la vida. El desarrollo de la conciencia corporal y la percepción de los sentidos internos permite observar cómo los hábitos corporales, mentales y emocionales se manifiestan en forma de síntomas, como tensiones, molestias físicas, ansiedad o estrés. Escuchar el cuerpo se convierte entonces en una vía para comprendernos y acompañarnos en estos procesos, ampliando nuestra capacidad de sentir y dar espacio a lo que está vivo.

De este camino nace la vocación de ofrecer un espacio de trabajo corporal que integra distintas prácticas somáticas y terapéuticas que hoy sostienen mi forma de acompañar, como el masaje bioenergético, el Chi Kung, la medicina china y el movimiento consciente. Inner Sense propone un acompañamiento basado en la presencia y la escucha, creando las condiciones para que el cuerpo pueda autorregularse y convertirse en un apoyo desde el que transitar los procesos vitales con mayor coherencia y claridad.

Pablo Barbado

Sobre mí

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Masaje Biosomático de 90 minutos en Barcelona y Sant Cugat